Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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205.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
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1742 kcal
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Fat: 123.91g | Prot: 118.20g | Carb: 34.11g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Queijo Minas. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Camponesa Creme de Leite. more...
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losing 0.5 lb a week
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