Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 135.01g | Carb: 96.39g.
Breakfast: Яблоко, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Valio Творог Мягкий 0,3%. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Желатиновый Десерт, Яблоко, Карусель Студень из Говядины, Чай, СТМ Икра Воблы Вяленая, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. more...
|
|
1693 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|