Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
100.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 65.42g | Carb: 118.27g.
Breakfast: Колибри Мороженое с Клюквой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Бутерброд с чёрным хлебом. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Минтай, Скумбрия Запеченная, Юбилейное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Суп, Хачапури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as-dis's weight history
|