Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 132.99g | Carb: 80.34g.
Breakfast: Растительное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Чай, Чай с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Чай с Молоком, Сырники с Изюмом, Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Голень Индейки, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Чай. more...
|
|
1720 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|