Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 77.97g | Carb: 168.82g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Увелка 5 Злаков Хлопья, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Блинчики, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baaaaams's weight history
|