Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 97.57g | Carb: 106.14g.
Breakfast: Круассан, Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NadyaKurgankina's weight history
|