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dass ich diese Zehnerstelle schon so schnell sehen würde hätte ich nicht gedacht.
und jetzt genieße ich sie für ein Weilchen und arbeite daran die 5 nach der 1 zu sehen... 🙂
euch allen ein schönes Wochenende.
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372.4 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 185.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
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1604 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 111.55g | Carb: 175.61g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Lunch: Gemüse. Afternoon Tea: Harry Vital + Fit Brot, Gemüse, Ei. Dinner: Gut & Günstig Pflanzencreme, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.3 lb a week
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