Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
110.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 71.70g | Carb: 136.95g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко, ВкусВилл Мёд Гречишный, Груша, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, ВкусВилл Тунец Ломтиками, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Избенка Кефир 3,2%, Суп-Пюре из Цветной Капусты и Кабачка. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сельдерей, Морковь. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anitenezvanova's weight history
|