Меня зовут Нина и мне 22 года 🤗
В моем доме нет сахара, пшеничной муки и рафинированного масла. Я никогда не жарю и не солю еду, а овощи стараюсь есть в сыром виде 🥦
Но я отчаянная лентяйка, и спорт в моей жизни бывает редко и через силу.
Мой нормальный вес — 52 кг, но таких как я называют "худой жир" — у меня мягкое худое тело, которое не выглядит красиво.
Под вашим чутким контролем я надеюсь ввести в свою жизнь спорт и снова весить 48 кг, имея сильное, поджарое тело 🧘🏼‍♀️
Для меня важно прийти к этому через любовь к своему телу и осознанность — не истязать себя, а полюбить спорт. Just do it! ♥️