Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
169.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 43.98g | Carb: 99.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Baker House Торт Шварцвальд, Мёд. Lunch: Салат Оливье, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Чай, Куриное Филе Вареное, SPAR Салат с Фунчезой. Dinner: Вода (в Бутылке), Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Оливье. Snacks/Other: Голубика. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
measveta's weight history
|