measveta's Journal, 10 February 2018

185.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

871 kcal

Fat: 22.02g | Prot: 59.64g | Carb: 109.83g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Каждый День Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Мандарины. more...

2020 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...