☢️Sonntag, 22.10.17
Gewicht: 65,0 kg (+ 0,0 Kg) Körperfett: 15,50 % (- 0,00 %)
Unser Zug fällt aus.☹️ Sind gerade mit einem riesigen Umweg unterwegs! 😉😃🍀
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143.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 October 2017:
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2386 kcal
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Fat: 105.46g | Prot: 97.57g | Carb: 259.87g.
Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Ditsch Schinken-Pizza. Dinner: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Grafschafter Roggenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Ditsch Butterbrezel. Snacks/Other: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. more...
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steady weight
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