Everlost's Journal, 27 April 2017

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☢️Donnerstag, 27.04.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,30 %)

Aktuell 13:00 Uhr hier in Tokio.
Gleich geht's weiter nach Seoul! 😉😃🍀

136.7 lb Lost so far: 24.3 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 April 2017:

2478 kcal

Fat: 116.26g | Prot: 113.52g | Carb: 238.58g. Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Belegtes Brötchen. more...

1553 kcal

Activities & Exercise: Resting - 22 hours and 25 minutes, Sleeping - 1 hour and 35 minutes. more...

gaining 7.7 lb a week

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Comments

Hast Du ne Reisewaage dabei ?😉

27 Apr 17 by member: Ritamine

@ Ritamine: Das dachte ich auch gerade.

27 Apr 17 by member: näschen87

viel Spaß - und kommt beide heile wieder !

27 Apr 17 by member: Reisefigur

das ist alles nur die andere Luft da drüben (Im Urlaub wiegen?!?!?! - na das werde ich nicht tun......)

27 Apr 17 by member: pmb0815

KLASSE, viel Spaß Euch!:)

27 Apr 17 by member: Schalkerin1904

Sag nicht du hast die Waage mit <--- verwirrt schau

27 Apr 17 by member: Gemella2005

Nee ist nur ein Standard Eintrag. Lückenlose Aufzeichnung, ganz ohne Waage! 😃 😊😊

27 Apr 17 by member: Everlost

achso lach

27 Apr 17 by member: Gemella2005


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