Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
2594 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 204.32g | Carb: 260.34g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Овсяная Крупа, Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Курица Вареная, Картофельный Суп, Ермолино Блины с Творогом, Челны Холод Мороженое Ушастик, Barilla Макароны, Ермолино Голубцы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Artem Markov's weight history
|