Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 71.78g | Carb: 84.06g.
Breakfast: Финик, Haribo Жевательный Мармелад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые. Dinner: О'кей Грецкий Орех, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Sergeewa003's weight history
|