Artem Markov's Journal, 08 March 2017

справа
165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 March 2017:
2776 kcal Fat: 73.98g | Prot: 201.26g | Carb: 322.09g.   Breakfast: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Чистая Крупа Рис Круглый, Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Консервированный Лосось, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чистая Крупа Рис Круглый, Челны Холод Мороженое Ушастик, Хлеб Черный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. more...
gaining 1.4 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Artem Markov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.