Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2016:
|
2555 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 126.88g | Carb: 423.52g.
Breakfast: Optimum Nutrition Аминокислоты, Яблоко, Изюм, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Банан, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Eco Botanica Зефир, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Белый Рис. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная, Белый Рис. more...
|
gaining 145.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Artem Markov's weight history
|