Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
288 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 9.93g | Carb: 25.64g.
Breakfast: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Fitnesshock Брауни. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Доброе утро! Это что так повлияло, что такой отвес👍поздравляю. Углеводы уменьшила?
07 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, доброе утро 🤗 я ничего и не меняла в питании 🤷♀️ так же неожиданно снизился ✨ понаблюдаю. Пока отбой с подсчетом углеводов 😁 вообще у нас жара чуть спала, возможно, это тоже повлияло.
07 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Ой, Саша, это точно жара! У нас тоже это пЕкло поутихло и сразу же водичка начала сливаться, всю ночь причём🤭
Доброе утро☀ 🌝⏰
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Оля, на несколько дней нам погода дала передышку 👍🏻 ну, и повод для радости от приятной цифры на весах 🥰
07 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Поздравляю от всей души🤗а я вот жду жару, хотя обгорела🤣
07 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Леночка, спасибо 🤗 на мне сегодня белые тонкие джинсы сидят оптимально, какой же это кайф 🥰 А щачем тебе жара? 🧐
07 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|