Gribow's Journal, 10 April 2024

Und das Wasser ist wieder da - Gggrrrrrrrt!
230.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 April 2024:
1875 kcal Fat: 93.06g | Prot: 69.43g | Carb: 184.58g.   Breakfast: Milfina Butter, Edeka Serrano Schinken, Käse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Tee mit Milch. Lunch: Chavroux Ziegenkäserolle, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Dinner: Käse, Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Other: Coffee Fellows Rhubarb Lemon Tartlet (100 G). more...
1972 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Liebe Gribow, so ist er nun mal, der weibliche Körper. Das wissen wir und sollten uns nicht ärgern, hilft ja nichts. Ich wünsche Dir alles Gute 🙋 
11 Apr 24 by member: sommermaus
Ebbe und Flut normal!  
11 Apr 24 by member: Tessa!1960

     
 

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