scheisu's Journal, 04 February 2024

Das sind keine Schwankungen, das sind Erdnussflips 🤭
159.0 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
1992 kcal Fat: 102.62g | Prot: 93.07g | Carb: 170.12g.   Breakfast: Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche. Lunch: Schmalz, Kania Bratensoße , Schweinebraten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Caverna. Snacks/Other: Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. more...
1964 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Du sagst es, Moppelbarbie 🤣 
04 Feb 24 by member: scheisu

     
 

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