привет, отвес 👋 ОТ - 52, ОГ - 71, ОБ - 79 взвешивалась на новых весах, показывают также, как и старые, значит верные 😌 но есть одно но, попробовала взвеситься в ванной на плитке, старые показали другой результат, а новые тот же, что и записан. думаю старые барахлят всё-таки (тк они зачастую разные результаты выдавали на одной и той же поверхности)
|
91.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
|
943 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 86.96g | Carb: 101.06g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Перекрёсток Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Curtis Чай Зеленый, 4BAKERY Сироп без Сахара, Evolution Food Изолят Соевого Белка «Крем-Карамель», Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Маленькие Сырники. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Большевик Барни Вареная Сгущенка, Kidday Батончик Глазированный с Клубникой, RED Карамелизированный Белый Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|