Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 123.60g | Carb: 183.87g.
Breakfast: Вкусвил Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Цех 85 Эклер Клубничный. Lunch: Snickers Minis, Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena2kolena's weight history
|