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Das ist der Mädelsabend. Und der war wieder jedes Gramm wert. 😜
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156.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 October 2023:
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1980 kcal
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Fat: 92.97g | Prot: 68.45g | Carb: 215.66g.
Breakfast: Mandeln, REWE Apfelmus, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Lunch: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Dinner: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Radieschen, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Espanisimo Salami Chorizo. Snacks/Other: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Äpfel, K-Classic Mini-Amerikaner, Milch 1,5%, Biscotto Blätterteig Herzen . more...
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gaining 1.5 lb a week
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