Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 77.47g | Carb: 87.59g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Растишка Йогурт Клубника, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . Dinner: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Хинкальная Люля-Кебаб, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Sergeewa003's weight history
|