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😁
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158.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
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1699 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 59.64g | Carb: 214.10g.
Breakfast: Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Nektarinen. Lunch: Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Dinner: REWE Weiße Bohnen, Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Other: DM Die Gute Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Hui! 😃 Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht!
14 Jun 23 by member: jaybluebird
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Moin! Dir auch noch einen schönen Tag / Abend.✌️🙋🏼♀️ 📱zuhause vergessen 🤦🏼♀️😆
14 Jun 23 by member: scheisu
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