ksuyuzvik's Journal, 07 February 2015

115.3 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1276 kcal

Fat: 51.20g | Prot: 39.54g | Carb: 124.49g.   Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Виски, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Профитроли, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. more...

1329 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...