ksuyuzvik
Joined December 2014
Posts
158
Following
39
Followers
44
Weight History

Start Weight
123.5 lb
Lost so far: 5.1 lb

Current Weight
118.4 lb
Performance: losing 21.6 lb a week

Goal Weight
114.6 lb
Still to go: 3.7 lb
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.

Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)

Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви


ksuyuzvik's Weight History


Following

pylaevacatherine
last weighin: losing 0.4 lb a week Down
 
yolkin
last weighin: losing 2.4 lb a week Down
_kuromi_
last weighin: gaining 1.2 lb a week Up
 
Alena*❤️
last weighin: gaining 1.3 lb a week Up


ksuyuzvik's Cookbook

cals: 228kcal | fat: 5.25g | carbs: 25.10g | prot: 20.16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
cals: 190kcal | fat: 3.12g | carbs: 17.15g | prot: 25.34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
cals: 153kcal | fat: 5.34g | carbs: 23.36g | prot: 7.56g
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.