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Warten auf den nächsten Whoosh 🙄
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161.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
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1670 kcal
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Fat: 75.24g | Prot: 83.99g | Carb: 154.62g.
Breakfast: Milch 1,5%, Orangen, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält. Lunch: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen. Dinner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Other: Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Magerquark, Sun Snacks Salzbrezeln. more...
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steady weight
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