Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 83.83g | Carb: 192.53g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Груша, Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Лента Красная Фасоль , Ого Хлебцы Кукурузные, Банан, Арахисовая Паста, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Морковь, Лук, Капуста, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Яблоко, Лента Красная Фасоль , Авокадо Авокадо, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лучш@я's weight history
|