Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 73.31g | Carb: 18.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Frico Сыр Козий Chevrette, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. Dinner: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Ашан Томаты Черри Кумато, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|