Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 72.30g | Carb: 25.92g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Боговарово Сыр Трюфель. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Частник Язык Прессованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: ВкусВилл Голень Куриная, Ашан Шевр Сыр Томаты и Кунжут, Perle Brut, Подсолнечное Масло, Перекресток Капуста Брюссельская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|