Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 95.86g | Carb: 36.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Голубика, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Иван Поддубный Творог 9%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Lunch: Sporty Chocolate Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Перекресток Мексиканская Смесь, Идеал Масло Подсолнечное, Campina Сливки Порционные, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. Dinner: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Экокультура Помидоры Черри, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|