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🤔Wahrscheinlich weggebibbert. 🥶😄
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155.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 November 2022:
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1828 kcal
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Fat: 64.63g | Prot: 69.23g | Carb: 232.02g.
Breakfast: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Gemüsesuppe, Wiesn Schmankerl Saft-Würstl, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Dinner: Asia Green Garden Erdnussöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
21 Nov 22 by member: DieJill
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Hallo Jill, ich habe die letzten drei Tage in einer zugigen Gärtnerei - Halle verbracht, weil ich mit Schwester und Schwager einen Stand auf dem dortigen "Lichtermarkt" hatte. Vielleicht verbrennt ständiges Frösteln ja doch ein bisschen was. 🤣
21 Nov 22 by member: scheisu
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Hallo Rose. blume, das ist ja das Komische. Ich hatte gar keinen großartigen Hunger. War aber seit letzten Donnerstag immer über dem ETB, zwar meistens nur knapp, aber immerhin. Und seitdem nehme ich wieder ab. Das versteh wer will. 🤷🏼♀️
21 Nov 22 by member: scheisu
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Doch Rose, aber nur knapp. 😇Mein ETB für laaangsames Abnehmen ist 1700.
21 Nov 22 by member: scheisu
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Ohje ohje... das du so viel frieren müsstest hatte ich nicht gedacht. Dann nehmen wir jetzt lieber wieder "normal" ab 😉 Liebe Grüße 🤗
21 Nov 22 by member: DieJill
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Jill, dazu kommt, dass meine Heizung nicht so will wie ich es will. Arbeitet normal und Fußboden sprich Räume werden trotzdem nicht richtig warm. 🥶 Ich würde auch lieber auf "normale" Art und Weise abnehmen. 😂 Lg und noch einen schönen Abend
21 Nov 22 by member: scheisu
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Ach je.. dann doch lieber auf dem Markt stehen 😅🙈 Dir auch einen schönen Abend 🤗
21 Nov 22 by member: DieJill
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Ich schick mal ein wenig Wärme ☀️☀️☀️
21 Nov 22 by member: DieJill
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21 Nov 22 by member: scheisu
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🏖️☀️🔥Schon angekommen. Danke Rose 😇
21 Nov 22 by member: scheisu
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