Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 95.83g | Carb: 124.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Яблоко Гала, Капучино. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мёд, ВкусВилл Банан, Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
|
1706 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furhan's weight history
|