Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 72.14g | Carb: 253.62g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Яичница, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Перекресток Банан. Lunch: Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Фалафель без Соуса, ВкусВилл Немясо Говядина. Dinner: Капуста, ВкусВилл Фалафель без Соуса, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ВкусВилл Блины, Перекресток Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furhan's weight history
|