Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 57.29g | Carb: 87.56g.
Breakfast: Елисей Филе Куриное Гриль , Махеевъ Майонез, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Папа Может Сервелат Чесночный, Буше Хлеб Питерский. Dinner: Макароны Отварные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K o t's weight history
|