Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
193.6 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
2806 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 259.49g | Carb: 281.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Barilla Паста, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяная Крупа, Агро-Альянс Рис Жасмин, Яйцо (Целое), Justbar Батончик Печенье и Крем. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dngis's weight history
|