|
عقبال ما اوصل لل ٨٠ شجعو اخوكو ابو جبل 😂🤟
|
191.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 61.36g | Carb: 125.17g.
Breakfast: عيش اسمر عيش اسمر, سمك رنجه سمك رنجه. Lunch: موزة. Dinner: Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) . Snacks/Other: عسل نحل Honey , حليب جاموسي M حليب جاموسي M , Nescafe Arabian Coffee , جبنه قديمه جبنه قديمه, لانشون, Rich Bake توست بالردة. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
|
|
مبروك يا جميله عقبال ما توصلي للي انتي عايزاه باذن الله بصحه وعافيه يارب 💪
02 Apr 21 by member: dalia.pt
|
اللهم بارك براڤووو عقبال ماتوصلى لهدفك يارب 🌹
02 Apr 21 by member: Hana7878
|
ألف مبروك يا حبيبتي عااااش عقبال ال80 يارب 😍😍
02 Apr 21 by member: SaHar M Ali
|
تبارك الله 💪 💪 ممتازه عقبال المثالي 🌷 🌷
02 Apr 21 by member: Om habiba2020
|
02 Apr 21 by member: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gehad Abood's weight history
|