Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 86.76g | Carb: 148.26g.
Breakfast: Яйцо, Arla Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Свой Урожай Смесь Овощная "Мексиканская", Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Активиа Киви и Мюсли, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Sergeewa003's weight history
|