Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 59.30g | Carb: 203.00g.
Breakfast: Мистраль Пшено Шлифованное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Peek-A-Boo Пюре из Яблок, Бананов, Клубники с Овсяной Мукой, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью. Dinner: Dijo Тортилья , Лайм Лайм, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Красный Лук, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Coffee Like Флет Уайт, Финик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danabat's weight history
|