danabat - Member

danabat

Joined November 2018

Posts

Following

Followers

156

Weight History

Start Weight

126.8 lb

Lost so far: 1.1 lb

Current Weight

127.9 lb
Performance: losing 0.0 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 6.6 lb

Идеальный вес - 55 кг.

Рост 168 см

3 раза в неделю силовые тренировки с тренером + кардио на эллипсе 💥

7000 - 10000 шагов в день🐾

Питание на 1300 - 1600 ккал в сутки

Хочу перестать употреблять продукты с добавленным сахаром)

Кофе - 🖤

danabat's Weight History

view danabat's complete history

Following

	@Pure_water
	last weighin: losing 0.8 lb a week

	polina-tyubaeva
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

	AlyaNevidimka
	last weighin: losing 0.2 lb a week

	Лена Колес
	last weighin: losing 6.2 lb a week

view all

danabat's Recent Food & Exercise

	1.3 :custom:130s g Сыр Стародубский Сыр Сулугуни
	1.8 :custom:180s g Мясное Изобилие Вырезка Телячья
	1 :custom:1 чайная ложка, 10 g La Pina Арахисовая Паста
	Running - 9/mph
	Weight Training (Bodybuilding)
	Circuit Training

view diet calendar

danabat's Weight History

Following

Other Related Links

Members

danabat's Recent Food & Exercise