Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 94.91g | Carb: 158.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кофемания Сырники Ванильные. Lunch: Кофемания Зелёный Микс. Dinner: Кофемания Котлетки из Индейки, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Snacks/Other: Банан, Кокос, Черешня, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danabat's weight history
|