Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 66.77g | Carb: 121.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные, АТБ Скумбрия Соленая, Рис Вареный. Lunch: Зеленый Лук, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи. Dinner: Молоки горбуши жареные, Молоки горбуши жареные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Капуста. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K o t's weight history
|