Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 96.56g | Carb: 80.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи, Курица Гриль, Курица Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K o t's weight history
|