Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 68.06g | Carb: 136.78g.
Breakfast: Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура, Bionova Гранола Ягодная, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Голубика. Lunch: Gilo Moscow Каннелони с Ветчиной, Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Артишоки в Масле, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Лайм Лайм, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Красный Лук, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Бабаевский Черный Шоколад, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Зерна Граната, Курага, Полет Печенье Овсяное, Орехи Кешью, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danabat's weight history
|