Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 79.26g | Carb: 174.35g.
Breakfast: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: De Cecco Таглиолини. Dinner: Bowlroom Боул с Курицей Терияки. Snacks/Other: Сашими из Тунца, Роллы Филадельфия, Лосось, Белый Рис, Азбука Вкуса Смоква Сливовая, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Курага. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danabat's weight history
|