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YouTube und Homeworkout sei Dank. vielleicht wird daraus ja auch ein Habbit ( das Deutsche Wirt fällt mir dazu gerade nicht ein) Also ab alle Stay strong!!
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323.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 168.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.7 lb a week
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