Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 97.85g | Carb: 151.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Салат с Солёным Огурцом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината. Dinner: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ачма Грузинская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Банан, Киви. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|