Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 55.70g | Carb: 107.34g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Оливье с Ветчиной . Snacks/Other: Twix Ice Cream, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Персики, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|