Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 47.62g | Carb: 191.35g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Курабье. Lunch: Елки-Палки Компот из Кураги, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Eco Botanica Вафли, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Айс Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|